Дорогие будущие мамы!
Ксения Демченко, перинатальный психолог, проведет 8 волшебных встреч в Геленджике.
Это не просто курс — это ваш личный путь к родам без страха, с любовью и уверенностью.
8 недель, 8 шагов к мягким родам и счастливому малышу.
ВСТРЕЧА 1. «ЗНАКОМСТВО С ЧУДОМ»
Что будет:
- Узнаем друг друга по душам ❤️
- Расскажете, с чем пришли и о чём мечтаете
- Пройдём тест «Готова ли я к родам?» (физика, психика, тело, организация)
- Практика «Паутинка доверия» — свяжем сердца в один круг
- Уйдёте с ощущением «я не одна»
Результат: группа — ваша вторая семья.
ВСТРЕЧА 2. «МАЛЫШ ВНУТРИ: ОН УЖЕ СЛЫШИТ ВАС»
Что будет:
- Увидим фильм о жизни плода (от зачатия до 9 недель — слёзы счастья!)
- Узнаем, как ваши эмоции строят мозг малыша
- Практика «Первое письмо малышу» — он ответит теплом в животике
- Танец с малышом под музыку — свобода и радость
Результат: вы влюбитесь в своего ребёнка ещё до рождения.
ВСТРЕЧА 3. «БЕРЕМЕННОСТЬ — ЭТО ЛЕГКО!»
Что будет:
Разберём, что происходит с телом(и почему поясница — не приговор)
- Снимем страхи и «розовые очки» — честно и с улыбкой
- Составим идеальный день беременной: сон, еда, прогулки
- Йога для двоих — 3 позы, которые спасут спину
Результат: тело — сильное, лёгкое, готовое к родам.
ВСТРЕЧА 4. «ПАПА — ГЕРОЙ РОДОВ»
Приглашаем партнёров!
Что будет:
- Папа узнает, как быть не «помощником», а соавтором
- Массаж окситоцина — 5 минут, и мама в раю
- Папа поговорит с малышом — триада «мы вместе»
- Запишет 10 фраз силы на диктофон (слушать в родах!)
Результат: папа в деле, мама в любви.
ВСТРЕЧА 5. «ЕДЕМ В РОДДОМ БЕЗ ПАНИКИ»
Что будет:
- Когда ехать?
- Предвестники, воды, схватки
- Сумка в роддом — чек-лист (всё проверим вместе!)
- Как говорить с врачами — ролевая игра «я — мама, вы — акушер»
- Позы в родах — на мяче, на четвереньках, вертикально
Результат: вы знаете всё. Точка.
ВСТРЕЧА 6. «МЯГКИЕ РОДЫ — МОЙ СЦЕНАРИЙ»
Что будет:
- Проживём роды вместе:
- Схватки: дыхание + массаж
- Потуги: звук + позиция
- Рождение: кукла в пелёнке, кожа-к-коже
- Увидим фильм «Роды в любви»
- Напишем свой план родов
Результат: роды — не страшно, а волшебно.
ВСТРЕЧА 7. «Я — МАМА. ПЕРВЫЕ ДНИ»
Что будет:
- Грудное вскармливание — как начать с первых минут
- Самомассаж живота — восстановление за 10 минут в день
- Пеленание, пупок, гигиена — всё просто
- Повторим тест готовности — сравним с 1-й встречей!
Результат: вы — уверенная, спокойная мама.
ВСТРЕЧА 8. «МЫ — СЕМЬЯ. ПЕРВЫЙ ГОД»
Что будет:
- Родовая мандала — нарисуем наш путь (заберёте домой!)
- Круг «Я до курса / Я после курса» — слёзы радости
- Фото, обнимашки, безалкогольные напитки
- Чат поддержки на год + постродовые встречи
Результат: вы готовы к материнству. Навсегда.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
- 8 живых встреч в уютном зале Геленджика
Группа единомышленниц — подруги на всю жизнь - Материалы (пакеты 2–3): медитации, видео, PDF-тетрадь
- Личная поддержка (пакет 3): 3 консультации + роды онлайн + месяц после
ЦЕНЫ
:- Очные встречи — 15 000 ₽
- Очные встречи + материалы (медитации, видео, чат) — 25 000 ₽
- Очные встречи + материалы + личное сопровождение — 79 000 ₽
Рассрочка 0% — 2–3 платежа
Ваша осознанная беременность начинается здесь.
Добавить комментарий